SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Cytrulina + AAKG - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim musisz zrozumiec mechanizm dzialania cytruliny i aakg. Cytrulina hamuje aktywnosc enzymu rozkladajacego arginine, ale i pozwala na wieksza synteze argininy w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2022-12-05 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedzonko pycha, możesz moim kucharzem zostać to podbijemy cały świat :-) babe se znajdz 8-) Haha mam ale już nie wydala tyle żarcia gotować haha narzeka że jestem gorszy niż odkurzać bo wciągam wszystko co się do jedzenia nadaje haha

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2363)
  • witaj. jadasz tylko kilo mięsa dziennie i nic wiecej? usredniajac 200g bialka dla chlopa 118kg to niestety bardzo mala ilosc tym bardziej na redukcji, nawet biorac pod uwage bardzo wysoki bf i liczac bialka tylko na "czysta" mase ciala. Co do rozpiski 50-75 mg e2d na start powinno w zupelnosci wystarczyć jako dobrze dzialajacy antykatabolik. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-12-05 08:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • tak chociaz ja stosowalem tak okolo 3/4 bo cala to juz byl dla mnie zbyt mocny shit%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-12-03 19:51:55

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 19:51:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1345)
  • Nie lepiej kuk8c tussi joszke Sally I koffi osobno ? Do tego jakiś pomper i masz fajny sklad Na prezent ma być to pw,wiec wygodniej/lepiej bedzie jeden produkt zakupić.A ten gold crack to ostatni pw z jakiego był w pełni zadowolony,bo reszta mniej lub bardziej nie dojeżdżała kill zone hardcore to jest ten z 30 porcjami?

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Panstwo szykuje nam podatek od cukru zawartego w sokach owocowych, nawet tych naturalnych :))To jest przerażające co się dzieje a dzieje się bardzo źle bo chyba nie ma osoby która by powoli nie zaczynała sie coraz bardziej flustrować , ceny posżły tak strasznie w góre że czasem to za głowę można się łapać a najgorsze że dopiero w styczniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2022-12-02 06:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Panstwo szykuje nam podatek od cukru zawartego w sokach owocowych, nawet tych naturalnych :)) Ups... Kolejne genialne rozwiązanie }:-((

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2022-11-30 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • produkt byl w kartoniku oczywiscie}:-( nie zrozumiałeś istoty przekazu. Zwracamy uwage na duperele, zamiast przejmowac sie tym czy srodek jest czysty, czy zgadza sie stezenie i czy w ogole dziala. Ludzie kupuja to co wyglada ladnie, co ma ciekawsze, dizajnerska etykietę, nawet jak w srodku bedzie gowno. Ale sila placebo płynąca z kolorowej [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:54:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18487)
  • Panowie co do zmian w wygladzie flakonow, etykiet itd, to jest dosc "normalne" w świecie, gdzie klepany jest towar w piwnicy na kolanie - ze tak brzydko nazwe srodki underowe. Zadajcie sobie proste pytanie: Jestescie producentem, brakuje wam flakonow w kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:52:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18487)
  • Zadajcie sobie proste pytanie: Jestescie producentem, brakuje wam flakonow w kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i zarabiac, czy nie wypuszczac w ogole i notowac straty po kieszeni... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-30 08:36:48 odwieczny problem tych najbardziej "obeznanych" użytkowników [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:40:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18487)
  • Panowie co do zmian w wygladzie flakonow, etykiet itd, to jest dosc "normalne" w świecie, gdzie klepany jest towar w piwnicy na kolanie - ze tak brzydko nazwe srodki underowe. Zadajcie sobie proste pytanie: Jestescie producentem, brakuje wam flakonow w kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 08:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18487)
  • Pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię pompki z nogami na podwyższeniu (3 serie po 12) z odważnikiem 6kg który jest w plecaku . Przy wykonywaniu pompek odważnik zsuwa się na dul tak że jest między lędźwiami a dupą . Czy to jest szkodliwe dla kręgosłupa ? nie powinno. chyba, ze zsuniecie ciezarku powoduje, ze psujesz ustawienie tulowia i zaczynasz np. poglebiac lordoze ledziowa. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2022-11-29 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokladnie j.w W Internecie mozemy jeydnie cos podpowiedziec, wskazac droge postepowania, uzmyslowci powage sytuacji. Tutaj niestety ciezko dobrze, celowo podpowiedziec w kwestiach zdrowotnych. U fizjoterapeuty postępowanie w przypadlu korekcji wad postawy to sa podstawy podstaw. Takie rzeczy przerabia sie codziennie kilka razy, wiec kazdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2022-11-28 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Przede wszystkim podstawy podstaw, ktore dzialaja najlepiej i najsilniej> Kreatyna z beta-alanina 5+5 gramów w suplementacji stalej, codziennie, nie ma znaczenia pora dnia cytrulina+arginina 1:2 stosunek np. 2g+4g na start jako pre workout kofeina 300 mg pre workout mozesz zamiast miksowac dowolne sklandiki to kupic stacka typu pre na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2022-11-28 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne suplementy przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chcę coś kupić od wxnlab Co myślicie o tym sklepie internetowym? Chcę nabyć : WXN Labs Slim Xtreme 60 kaps DMAA w 1 kaps – Caffeine – 300mg – Hordenine HCl – 50 mg – DMAA – 50 mg – Dendrobium Extract – 50 mg – Synephrine HCL – 40 mg – Yohimbine HCL – 10 mg lub typowe Zion Labs ECA T-5 Kofeina 250mg Efedryna 30mg Aspiryna 150mg + ew.Yohimbine Co da [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2022-11-25 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna - stosowanie przerywane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde, to może faktycznie coś sobie wkręcam XD no, ale żyjąc w takim trybie trochę tak jest, że jak już wrócę do PL na ten tydzień to trochę chcę, żeby było jak najlepiej i chcę się najeść na zapas i nie chcę żeby mi cokolwiek w tym przeszkadzało. @TomQ-MAG w sumie to ma sens co piszesz, muszę w końcu chyba się odważyć nie przerywać suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-11-24 07:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2022-11-23 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, w tym sporcie nic na szybko nie ma. Kwestia jaki bedzie poziom wyjsciowy lipidow, zazwyczaj takie 2 miesiace trzeba sobie dac na unormowanie tego typu parametrow. Co do hallow body firma ok, tylko nie wiem czy porcje po 30 mg w kapsie sa potrzebne typowo w celach prozdrowotnych. Ja bym celowal w 10-20 mg w porcji, ewentualnie wersja w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-11-22 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2022-11-22 05:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo cardaryna na redukcji bardzo fajny pomysl, do clenu tym bardziej. Clen j**ie po serduchu, na redukcji zazzwyczaj wpadna tez jakies DHT ktore zj**ia CI lipidy, wiec taka cardaryna bedzie stala na strazy chocby nieskiego cholesterolu i dobrych proporcjli lipoproteiny. Z wlasnego doswiadczenia takie 10 mg juz ladnie trzyma wszystko w ryzach. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-11-22 05:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)